Mit Leichtigkeit in die FeetUp® Asana – den Kopfstand im FeetUp® kommen, verschiedene Umkehrhaltungen, sowie auch Sonnengruß Variationen, diverse Asanas die Du aus Deiner Yogapraxis kennst – alles ist möglich.
Umkehrhaltungen vitalisieren den gesamten Körper und stärken das Herz-Keislauf-System. step by step lernst Du spielerisch die verschiedensten Haltungen im FeetUp®.
Der FeetUp® sorgt für Entspannung im Halswirbel und für eine leichte Akupressur im Schulter/ -Nackenbereich.
